Una rutina diaria para el cuidado de la piel de la cara

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Una limpieza diaria minuciosa pero suave, y un buen cuidado hidratante ayudarán a mantener la piel saludable. Los productos de calidad para el cuidado de la piel, seleccionados de acuerdo con su tipo de piel y con el problema cutáneo específico, pueden proteger la piel del rostro de las influencias externas nocivas tales como el sol, los climas calientes y fríos y la contaminación del aire. También pueden ayudar a aliviar la piel irritada, a restaurarla a un estado saludable y a prevenir el desarrollo de enfermedades cutáneas.

Pauta Diaria De Cuidado Facial

RUTINA DIARIA DE CUIDADO FACIAL

Cuatro pasos básicos

Un buen cuidado de la piel incluye cuatro pasos básicos: limpiar, tonificar, cuidar y proteger

Limpiar

Una limpieza a fondo es el primer paso en el cuidado eficaz de la piel. La limpieza elimina la suciedad, el sudor, la grasa y el maquillaje, y prepara la piel para el cuidado. La piel limpia puede absorber mejor los ingredientes activos de los productos para el cuidado.

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Tonificar

La tonificación elimina los rastros de limpiador y refresca la piel, al tiempo que restablece su pH natural.

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Cuidar

Los productos para el cuidado hidratan y reabastecen la piel. Muchos también están dirigidos para ayudar al tratamiento de problemas específicos de la piel.

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Proteger

La protección solar es importante para los días en que su piel va a estar expuesta a los rayos ultravioleta nocivos, la principal causa de envejecimiento prematuro de la piel. La mayoría de las cremas de día ya contienen un FPS 15.

Su rutina de cuidado de la piel debe realizarse dos veces al día - por la mañana y por la noche. La rutina específica variará dependiendo de la hora del día, de las necesidades particulares y del estado de su piel.

Limpieza Y Tonificación

ACERCA DE LA LIMPIEZA Y TONIFICACIÓN FACIAL

¿Por qué limpiar y tonificar?

Una rutina de cuidado facial eficaz comienza con una limpieza minuciosa pero delicada y tonificación para:

  • eliminar la suciedad, el sudor, la grasa y el maquillaje sin resecar la piel.
  • preparar la piel para el régimen de cuidado facial. Los valiosos ingredientes en los productos para el cuidado facial se absorben de manera más eficaz cuando se aplican sobre una piel limpia.
La limpieza es especialmente importante para la piel propensa al acné, ya que ayuda a la piel a mantener su equilibrio natural y saludable y apoya el proceso regenerativo natural.

Cómo limpiar y tonificar

Hay dos pasos principales para una rutina de limpieza profunda: una emulsión o gel limpiador seguido de un tónico. Si utiliza maquillaje de ojos, es aconsejable añadir desmaquillante de ojos separado como un tercer paso en su rutina de limpieza.

Paso 1

Desmaquillante de ojos Para eliminar suavemente el maquillaje de las pestañas y de la delicada zona alrededor de los ojos. El desmaquillante de ojos se aplica mejor con una almohadilla de algodón, limpiando suavemente toda la zona de los ojos.
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Paso 2

Emulsión o gel limpiador
Elija un limpiador que se adapte a su tipo de piel. La emulsión limpiadora es mejor para los tipos de piel que tiende a resecarse. Para los tipos de piel normal, mixta o grasa, Eucerin recomienda un gel limpiador.

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Paso 3

Tónico facial

La tonificación elimina los rastros de limpiador y refresca la piel, al tiempo que restablece su pH natural. El tónico facial se debe aplicar con una almohadilla de algodón, aplicándolo suavemente por toda la cara.
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  • Los geles limpiadores se deben enjuagar bien con agua tibia. Evite el uso de agua muy caliente, sobre todo en la piel sensible, ya que las temperaturas extremas pueden causar irritaciones.
  • Las emulsiones limpiadoras se aplican y eliminan con una almohadilla de algodón y no requieren agua. No obstante, si lo prefiere, puede eliminar suavemente la emulsión limpiadora con agua tibia.
  • Los productos tres en uno ofrecen una combinación conveniente de limpiador, tónico y desmaquillante de ojos. Sin embargo, los mejores resultados siempre se logran cuando el limpiador, el tónico y el desmaquillante de ojos se usan por separado. Los limpiadores del tipo "tres en uno" deben aplicarse frotando suavemente con una almohadilla de algodón por toda la cara y la zona alrededor de los ojos.

¿Cómo elegir un limpiador y tónico adecuados?

La limpieza es el primer paso fundamental en su rutina de cuidado de la piel: la piel limpia absorbe de manera más eficaz los ingredientes activos contenidos en productos para el cuidado de la piel.

El agua por sí sola no limpia su cara. Es necesario utilizar un tensoactivo (un detergente que se disuelve tanto en agua como en grasa) para capturar la suciedad y eliminarla suavemente de su piel. Es importante elegir productos que sean suaves para la piel. El lavado frecuente con jabones ordinarios o con tensoactivos agresivos puede debilitar la función de barrera de la piel, del modo siguiente:

  • cambiando el pH de su estado natural ligeramente ácido, de entre 5.4 y 5.9, a un pH neutro o incluso alcalino, lo que reducirá su capacidad para combatir las bacterias
  • desorganizando las proteínas en la capa córnea (la capa más externa de la piel)
  • eliminando los lípidos que protegen la piel (las grasas que mantienen juntas las células en la epidermis)

Cuando la función de barrera de la piel se debilita, su sensibilidad aumenta y es más propensa a la sequedad y la irritación.


Lea más acerca de la estructura de la piel.

Limpiadores

Elija un limpiador que:

Al elegir entre un producto en emulsión y un producto en gel, la regla general es que cuanto más seca sea la piel es preferible elegir una emulsión limpiadora, en vista de que no altera los lípidos propios de la piel, por lo que ésta permanecerá balanceada. Los geles limpiadores son ideales para la limpieza de los tipos de piel normal a mixta.
Un limpiador cremoso nutre la piel seca y ayuda a mantener su equilibrio de humedad natural.
La tonificación elimina los rastros de limpiador y refresca la piel.

Tónicos faciales

Eucerin recomienda tónicos sin alcohol para la mayoría de los tipos de piel. Aunque los tónicos faciales a base de alcohol tienen un efecto refrescante, pueden despojar a la piel de sus lípidos naturales. Entonces la piel puede producir lípidos en exceso, en un intento por reponer los que ha perdido. El alcohol puede intensificar la sequedad de la piel seca, mientras que para las personas con piel grasa o mixta un tónico que contiene alcohol puede ayudar a regular el exceso de grasa mediante la eliminación del sebo.


Productos tres en uno

Los productos tres en uno, también conocidos como limpiadores micelares, ofrecen limpieza, tonificación y eliminación del maquillaje, todo en uno. Las moléculas de aceite suspendidas en agua remueven la suciedad y el maquillaje de forma rápida y suave. Los limpiadores micelares ofrecen una alternativa conveniente al uso de tres productos individuales.

La línea Eucerin DermatoCLEAN delimpiadores incluye un gel, una emulsión, un tónico, un desmaquillante de ojos y un producto tres en uno. Toda la línea ha sido probada en piel sensible, se ha demostrado su compatibilidad, y ofrece productos para todo tipo de piel.


La línea Eucerin DermoPURIFYER ha sido formulada especialmente para la piel propensa al acné. Para la piel hipersensible e hiperreactiva.

Cuidado Facial

TODO SOBRE LA PAUTA DE CUIDADO FACIAL

¿Por qué el cuidado?

Los productos para el cuidado deben hidratar y renovar la piel. La hidratación no sólo incrementa el contenido de agua de la piel, sino que la protege y estimula la descamación ordenada (el proceso por el cual se desprenden las células muertas de la piel) dejándola lisa, suave y confortable. Muchos productos para el cuidado también están dirigidos para ayudar a tratar problemas específicos.

Los problemas específicos de la piel, como envejecimiento, hiperpigmentación y acné pueden remediarse eficazmente con productos especiales para el cuidado que contienen una alta concentración de ingredientes activos. Estos productos para el cuidado especial se presentan a menudo como concentrados o sueros.

Paso 1

Cuidado especial 

Dado que los productos especiales para el cuidado contienen los ingredientes más activos para su rutina de cuidado de la piel, deben aplicarse en la piel recién limpiada, y antes de la aplicación de una crema de día o de noche, para asegurar que se absorban y penetren en la piel con la máxima eficiencia.

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Paso 2

Cuidado de día o de noche

Debe utilizar una crema hidratante de día o de noche para hidratar y nutrir la piel del rostro, así como para proporcionar los ingredientes activos que afronten cualquier problema de la piel particular que usted pueda tener.

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Paso 3

Cuidado de ojos

Los productos para el cuidado del contorno de los ojos deben aplicarse cuidadosamente, después de su producto para el cuidado de día o de noche, dando toques suaves con la crema alrededor de la delicada zona de los ojos.

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  • Los medicamentos tópicos prescritos por un dermatólogo para tratar condiciones comoel acné o la dermatitis atópica se deben aplicar del mismo modo que un producto para el cuidado especial: siempre primero en la piel limpiada suavemente antes de la aplicación de crema de día o de noche. Se debe dejar que los productos para el cuidado especial se absorban en la piel durante un par de minutos antes de aplicar un producto para el cuidado de día o de noche.

  • Si está utilizando un producto para cuidado especial, debe dejar que se absorba durante un par de minutos antes de aplicar una crema de día o de noche. Si su piel no requiere un producto para cuidado especial, la crema de día o de noche debe aplicarse directamente en la cara limpiada a profundidad.

Cómo elegir un producto apropiado para el cuidado

Los productos para el cuidado deben corresponder a su tipo de piel y deben afrontar cualquier problema particular que usted pueda tener. La elección de su producto para el cuidado también puede adaptarse a la estación del año (por ejemplo, muchas personas prefieren utilizar un producto líquido más ligero en el clima cálido y una crema más concentrada durante los meses fríos meses de invierno).

Aprenda más en tipos de piel y problemas de la piel, y realícese nuestro test cutáneo para ayudarle a determinar su tipo de piel. Si desea asesoramiento sobre cómo tratar un problema específico de la piel consulte con un dermatólogo.

Lea más acerca de los productos Eucerin que ayudan para el cuidado de piel seca, piel sensible, piel propensa a rojeces, acné, envejecimiento de la piel, piel hipersensible o dermatitis atópica en la cara o en el cuerpo.

Coloque una pequeña cantidad del producto de cuidado de día o de noche en las yemas de los dedos, y aplíquelo en la piel con un masaje suave.
La delicada piel alrededor de los ojos necesita cuidados especiales.

Cuidado de día y cuidado de noche

Muchos productos para el cuidado se pueden utilizar tanto por la mañana como por la noche. Otros están formulados para uso específico durante el día o durante la noche:

  • Por la mañana: Algunos hidratantes contienen un factor de protección solar (FPS). Esto los hace adecuados para uso durante el día pero no se deben utilizar por la noche. Otros productos para el cuidado que contienen pigmentos (por ejemplo, algunos de los productos que tratan las rojeces o el acné) también se deben utilizar únicamente durante el día.
  • Por la noche: la piel se regenera durante la noche. Además de hidratar la piel, las cremas de noche contienen ingredientes que estimulan el proceso de regeneración celular. Estas cremas no contienen FPS ni pigmentos.

Cuidado de la piel alrededor los ojos

La delicada piel alrededor de los ojos es especialmente fina y sensible, y por lo tanto más vulnerable que el resto de la piel del rostro. Debido a esto, se beneficia de la aplicación de un producto para el contorno de los ojos, formulado especialmente. La crema para los ojos debe aplicarse cuidadosamente.

Para más consejos sobre cómo cuidar la piel, y para leer acerca de algunos de los mitos comunes asociados con el cuidado de la piel, visite consejos para la piel sana y mitos sobre la piel.

Protección

TODO ACERCA DE LA PROTECCIÓN SOLAR PARA LA CARA

¿Por qué proteger?

La protección solar efectiva es una parte vital del mantenimiento de una piel sana, y siempre debe considerarse como parte de su rutina diaria del cuidado facial. Aunque unos pocos minutos al día en el sol favorecen la producción saludable de vitamina D, la piel de la cara frecuentemente se expone a varias horas de rayos UV. La exposición excesiva a los rayos UV es la causa principal del envejecimiento prematuro de la piel. Por esta razón, la piel que va a estar expuesta se debe proteger con un filtro solar.


Lea más acerca de rayos UV y protección solar y cómo el sol afecta a la piel del rostro.

Modo de proteger

Proteja la piel frente a los rayos UV nocivos, que pueden causar envejecimiento cutáneo prematuro.

Varias cremas de día contienen ya un factor de protección solar, habitualmente un FPS de 15; sin embargo, en muchas ocasiones su piel requerirá un factor de protección solar (FPS) más elevado, que puede aplicarse además o en lugar de su crema de día con FPS habitual.

Los productos que contienen FPS deben aplicarse como paso final de su pauta de cuidado cutáneo matutina.

Cómo elegir el producto protector solar correcto

Hay varios factores que tienen que tomarse en consideración cuando se elige el factor protector solar apropiado para su piel:

  • Color de la piel (es decir, ¿su piel es más oscura o más clara? Las pieles claras son más sensibles a la exposición UV que las pieles más oscuras)
  • Problema cutáneo
  • Estación del año
  • Nivel de exposición (en función de la zona climática en la que se encuentre)
  • Duración de la exposición

FAQ (3)

    ¿Tengo que utilizar una crema de día y el FPS por separado?

    Para ciertos tipos de piel, y cuando se requiere un FPS más elevado, un producto protector solar dedicado sustituirá la crema de día. Para los tipos de piel seca es preferible, además, utilizar una crema de día y añadir una protección solar extra al final de la pauta. Su elección estará influida por su estilo de vida, su preferencia personal y cómo responde su piel a factores medioambientales como la humedad. El FPS máximo aplicado determina el nivel de protección (es decir, si usted añade un producto con factor de protección solar 30 a una crema de día con FPS 15, el nivel de protección total sería 30).

    Lea más acerca de qué productos y FPS recomienda Eucerin para su tipo y estado de piel, así como acerca del nivel de FPS que necesita utilizar en protección solar recomendada.

    ¿Son convenientes las máscaras faciales?

    Efectivamente, las máscaras faciales son especialmente convenientes para nutrir la piel seca y deshidratada. Eucerin recomienda que utilice su crema de noche y se aplique algo más de lo que haría habitualmente para recubrir la cara, el cuello y el escote. La crema de noche es más concentrada que la crema de día, contiene principios activos regenerativos como el pantenol y está exenta de FPS o pigmentos.

    ¿Qué debo tener en cuenta para utilizar maquillaje si sufro de piel atópica atópica?

    Solicite a su dermatólogo o farmacéutico que le recomiende productos probados en pacientes con eccema y que no contengan perfumes ni alergenos corrientes. Si presenta acné, utilice siempre productos no comedógenos para la piel grasa o mixta.

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