El melasma es una afección cutánea bastante común que se manifiesta en forma de manchas oscuras, generalmente en el rostro, provocando un tono de piel desigual. Muchas veces se le conoce como “la máscara del embarazo” o “cloasma”, ya que suele aparecer durante esta etapa debido a los cambios hormonales. Sin embargo, también puede deberse a la exposición solar, factores genéticos, la luz azul o incluso el uso de anticonceptivos.
Aunque el melasma no representa un riesgo para la salud, sí puede ser persistente. En este artículo te contamos qué lo causa, cuáles son sus tipos y qué opciones de tratamiento existen, incluyendo soluciones dermatológicas que realmente marcan la diferencia. Descubre cómo nuestra línea Eucerin Anti-Pigment puede ayudarte a reducir visiblemente el melasma y a recuperar una piel con un tono más parejo y luminoso.
¿Qué es el melasma?
El melasma es una alteración de la pigmentación que provoca la aparición de manchas oscuras o grisáceas, de forma irregular y tamaño variable, principalmente en el rostro. Se trata de un tipo de hiperpigmentación más frecuente en mujeres, especialmente en aquellas con tonos de piel más oscuros. Puede presentarse como áreas planas o como pequeñas manchas similares a pecas. A menudo, las personas lo describen como “manchas negras” o “manchas oscuras”.
Las zonas más comunes donde suele aparecer son:
- Las mejillas
- El puente de la nariz
- La frente
- El labio superior
- En algunos casos, otras áreas expuestas al sol como los antebrazos o el cuello (aunque esto es menos habitual)
Con el tiempo, el melasma puede oscurecerse o aclararse.
Es común que se note más en verano, debido a la mayor exposición al sol, y que mejore durante el invierno. Aunque no representa un riesgo para la salud ni es contagioso, su aspecto puede influir en la autoestima, sobre todo cuando las manchas son muy visibles.
Tanto el melasma como las manchas por la edad no son peligrosos y no evolucionan hacia un cáncer de piel. Sin embargo, el melanoma —un tipo de cáncer de piel— sí puede ser potencialmente grave. Por eso, si notas que alguna mancha cambia de forma, tamaño o color, o si se vuelve molesta, pica o sangra, es fundamental que consultes con tu médico.
¿Qué es la “máscara del embarazo”?
El melasma también se conoce como cloasma o la “máscara del embarazo”. Este tipo de hiperpigmentación está asociado a los cambios hormonales que ocurren durante la gestación, especialmente el aumento de estrógenos, progesterona y la hormona estimulante de los melanocitos (MSH). Estas alteraciones hormonales hacen que la piel sea más sensible al sol, favoreciendo la aparición de manchas oscuras y desiguales.
El cloasma puede aparecer en cualquier etapa del embarazo, aunque es más frecuente durante el segundo o tercer trimestre, cuando los niveles hormonales están en su punto más alto.
"Es muy común que las mujeres embarazadas desarrollen melasma. De hecho, entre el 10 % y el 15 %* lo experimentan en algún momento de la gestación.
*The International Dermal Institute, Melasma Unmasked por la Dra. Claudia Aguirre, citando a Kang, H. Y., & Ortonne, J. P. (2010). What should be considered in the treatment of melasma? Annals of Dermatology, 22(4), 373–378."
¿Quiénes son más propensos a desarrollar melasma?
El melasma es una afección cutánea frecuente que puede aparecer en personas entre los 20 y 40 años, especialmente en mujeres y en quienes tienen tonos de piel más oscuros o se broncean con facilidad. Suele hacerse más notorio durante el verano y atenuarse en los meses de invierno.
Aunque tener antecedentes familiares puede aumentar la probabilidad de desarrollar melasma, no se considera una condición hereditaria.
¿Qué causa el melasma?
El melasma puede deberse a varios factores, entre ellos los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo (conocido como cloasma), el uso de anticonceptivos hormonales y la sensibilidad a hormonas como el estrógeno y la progesterona. También influyen otros elementos como la exposición solar, el estrés, enfermedades tiroideas, el tipo de piel, el origen étnico y la genética.
A continuación, te contamos cuáles son las causas más comunes del melasma:
Exposición al sol
La radiación ultravioleta (UV) es una de las principales responsables del melasma, ya que estimula la producción de melanina, el pigmento que da color a la piel. Cuando nos exponemos al sol, las células encargadas de producir melanina —los melanocitos— se activan para proteger la piel de los daños solares, incrementando su producción.
En personas con melasma, este proceso se vuelve excesivo, dando lugar a manchas oscuras y desiguales, especialmente en el rostro, que es la zona más expuesta diariamente al sol. Tanto los rayos UVA como los UVB contribuyen a este aumento de melanina, y basta con una exposición breve para empeorar las manchas ya existentes. Por eso, una protección solar adecuada es clave para controlar el melasma.
El uso de camas solares o tratamientos con luz (como la fototerapia) también puede agravar la condición al aumentar la exposición a la radiación UV. Aunque la luz natural y artificial pueden desencadenar el melasma, el uso constante de protectores solares de amplio espectro y ropa adecuada ayuda a minimizar su impacto. Además, incorporar productos dermatológicos diseñados para tratar la pigmentación puede marcar una gran diferencia en su control.
Anticonceptivos orales
Entre el 10 % y el 25 %* de las mujeres que toman anticonceptivos hormonales desarrollan melasma. Esto se debe a que estas pastillas generan cambios hormonales similares a los que ocurren durante el embarazo. A diferencia de las manchas por la edad, el melasma puede atenuarse una vez finalizado el embarazo o si se reduce la ingesta de estrógeno.
The International Dermal Institute, Melasma Unmasked por la Dra. Claudia Aguirre, citando a Kang, H. Y., & Ortonne, J. P. (2010). ¿Qué se debe considerar en el tratamiento del melasma? Annals of Dermatology, 22(4), 373–378.
Cambios hormonales
Transformaciones hormonales como las que ocurren durante el embarazo, la menopausia o la perimenopausia pueden provocar melasma, ya que aumentan considerablemente la producción de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.
Esto sucede porque hormonas como el estrógeno, la progesterona y la hormona estimulante de los melanocitos (MSH) interactúan con las células que producen la melanina, conocidas como melanocitos. Cuando estas hormonas están elevadas, estimulan a los melanocitos a generar un exceso de pigmento, lo que da lugar a manchas oscuras e irregulares en distintas zonas del rostro y el cuerpo.
Luz azul de dispositivos electrónicos
El melasma también puede verse estimulado por la exposición prolongada a la luz azul emitida por pantallas LED, como las de televisores, computadores portátiles, celulares o tabletas. Este tipo de luz puede penetrar la piel y activar la producción de melanina, especialmente en personas con predisposición a problemas de pigmentación. Sin embargo, aún no se reconoce tan ampliamente como la radiación UV en lo que respecta a su impacto en la piel.
Por eso, es recomendable usar filtros de pantalla, lentes con bloqueo de luz azul y protector solar que también proteja frente a la luz visible. Incluso si pasas la mayor parte del día en interiores, proteger tu piel a diario sigue siendo fundamental. Conoce más sobre la luz azul y por qué la protección solar no es solo para los días soleados.
Genética
La genética puede influir en la producción de melanina, la sensibilidad a las hormonas y los procesos inflamatorios de la piel, contribuyendo al desarrollo del melasma. Diversos estudios sugieren que entre el 30 % y el 50 % de las personas con melasma tienen antecedentes familiares de esta condición.
¿Cuáles son los tipos de melasma?
El melasma se clasifica en tres tipos, según la profundidad de la pigmentación en la piel:
Melasma epidérmico
Este tipo de melasma se presenta en la capa más superficial de la piel, conocida como la epidermis. Suele manifestarse como manchas marrones con bordes bien definidos. Es el tipo más accesible de tratar con productos tópicos, peelings químicos, tratamientos con láser, terapia de luz y una rutina de cuidado facial adecuada.
Melasma dérmico
Afecta las capas más profundas de la piel y se caracteriza por manchas de tono gris azulado, generalmente en el rostro. Es más difícil de tratar que el melasma epidérmico. Para evitar que se oscurezca aún más, es fundamental usar un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior todos los días. Opciones como el láser, el microneedling, los peelings químicos y una rutina de cuidado constante pueden ayudar a mejorar la apariencia del melasma dérmico.
Melasma mixto
El melasma mixto combina características del melasma epidérmico y dérmico. Se manifiesta como una mezcla de manchas marrones (epidérmicas) y azul grisáceas (dérmicas). Suele aparecer en el rostro, especialmente en las mejillas, la frente y el labio superior. Para tratar este tipo de melasma, se recomienda mantener una rutina de cuidado facial constante, acompañada de tratamientos como láser, microneedling, exfoliación regular y el uso diario de protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior.
También puedes conocer más sobre las causas de la hiperpigmentación en general y los distintos tipos de afecciones que la provocan.
Tratamiento del melasma
Aunque el melasma no tiene una cura definitiva, existen tratamientos eficaces que pueden mejorar notablemente su apariencia. En muchos casos, el cloasma tiende a desaparecer de forma natural algunos meses después del parto, aunque puede volver a aparecer en embarazos futuros.
El enfoque más efectivo para controlar el melasma combina varios elementos: protección solar de amplio espectro durante todo el año, una rutina de cuidado con ingredientes específicos que combatan la pigmentación, exfoliación periódica y tratamientos dermatológicos.
La protección solar constante es clave para prevenir que las manchas se intensifiquen o reaparezcan. Reducir la exposición directa al sol, evitar los horarios de mayor radiación y usar ropa protectora y sombreros son medidas importantes para cuidar tu piel. Esto cobra aún más relevancia si tienes antecedentes familiares de melasma, estás embarazada, usas anticonceptivos hormonales o suplementos hormonales. Si es posible, suspender el uso de anticonceptivos hormonales también podría mejorar el estado de la piel.
Protección solar para prevenir el melasma
La protección solar no es solo para quienes se exponen directamente al sol; es un paso fundamental en tu rutina diaria de cuidado facial, especialmente si tienes melasma o quieres prevenir su aparición. La radiación UV —tanto UVA como UVB— estimula la producción excesiva de melanina, el pigmento que da color a la piel, lo que puede generar manchas oscuras e irregulares.
Incluso en días nublados, los rayos del sol siguen afectando tu piel, por lo que es esencial protegerla a diario. En Eucerin, desarrollamos soluciones como Eucerin Anti-Pigment Crema Facial de Día FPS30, que no solo ayuda a reducir visiblemente la hiperpigmentación, sino que también ofrece una protección solar eficaz frente a los rayos UVA y UVB. Además, su fórmula con ingredientes como Thiamidol y Licochalcone A actúa de manera específica para prevenir la aparición de nuevas manchas causadas por el sol.
Thiamidol es un activo altamente eficaz reconocido por su capacidad para reducir la hiperpigmentación y unificar el tono de la piel. En los productos de la línea Eucerin Anti-Pigment, este ingrediente actúa directamente sobre la raíz del problema: la sobreproducción de melanina. Con el uso constante, ayuda a atenuar las manchas oscuras ya existentes y previene la aparición de nuevas, logrando una piel con un tono más parejo y luminoso.
Cuando se combina con una protección solar de amplio espectro, Thiamidol también contribuye a evitar que las manchas se oscurezcan por efecto de la radiación UV, lo que lo convierte en un aliado eficaz para el manejo del melasma a largo plazo.
Antes de exponerte al sol, elige un protector solar con un alto factor de protección que esté formulado según tu tipo de piel, y recuerda reaplicarlo con frecuencia para mantener su eficacia.
Si buscas un protector solar específico para piel con manchas, Eucerin Sun Pigment Control Tono Claro SPF50+ es una excelente opción. Este fotoprotector facial de alta protección ha sido desarrollado para prevenir y reducir la hiperpigmentación, incluyendo melasma y manchas solares. Su fórmula contiene filtros UVA/UVB de amplio espectro y Licochalcone A, que ayudan a proteger la piel tanto de los rayos UV como de la luz visible de alta energía (HEVIS), reduciendo el estrés oxidativo.
Sérums para el melasma
Además de la protección solar, incorporar sérums con ingredientes activos en tu rutina diaria es clave para reducir la apariencia del melasma y prevenir la aparición de nuevas manchas.
En Eucerin, trabajamos para ofrecer soluciones que se adapten a tus necesidades. El Eucerin Anti-Pigment Dual Serum y el Anti-Pigment Ultra Light Serum están formulados para corregir la hiperpigmentación causada por el melasma y ayudarte a lograr un tono más parejo y radiante.
El Anti-Pigment Dual Serum combina dos ingredientes potentes en una fórmula de doble fase: Thiamidol —que actúa directamente sobre la producción de melanina para reducir las manchas oscuras existentes y prevenir nuevas— y Ácido Hialurónico, conocido por su capacidad para hidratar profundamente y mejorar la textura de la piel.
Este sérum es ideal si buscas un tratamiento que aporte hidratación, mejore la textura y al mismo tiempo combata la pigmentación. Un estudio clínico demostró que, tras 12 semanas de uso constante del Anti-Pigment Dual Serum, la hiperpigmentación se redujo hasta en un 75 %*.
*Estudio clínico con 34 mujeres durante 12 semanas de uso regular, dos veces al día. Se realizaron cuatro aplicaciones diarias de productos con Thiamidol. Los resultados pueden variar según la persona.
Eucerin Anti-Pigment Ultra Light Serum combina una alta concentración de Thiamidol con Ácido Hialurónico en una fórmula ultraligera que ayuda a reducir eficazmente las manchas oscuras desde su origen. El Thiamidol, ingrediente patentado por Eucerin, actúa sobre la raíz de la hiperpigmentación, disminuyendo la producción de melanina y previniendo la aparición de nuevas manchas.
Gracias a su textura ultraligera de rápida absorción, este sérum es ideal para el uso diario y puede aplicarse fácilmente antes del maquillaje o de otros productos de cuidado facial. Además, su fórmula hidratante con Ácido Hialurónico mejora visiblemente la textura de la piel, dejándola más suave, luminosa y con un tono más uniforme.
Este sérum es perfecto para quienes buscan un tratamiento eficaz contra las manchas oscuras sin sacrificar una sensación ligera y confortable sobre la piel.
Ambos sérums son efectivos para tratar el melasma, pero tu elección depende de tu preferencia por la textura y los beneficios adicionales para el cuidado de la piel, como la hidratación.
Tratamientos dermatológicos
Algunos tratamientos dermatológicos, como los peelings químicos y la terapia con láser, pueden ayudar a reducir la apariencia del melasma. El melasma epidérmico es el tipo más fácil de tratar, mientras que el dérmico y el mixto, debido a la profundidad de los pigmentos de melanina, pueden requerir más tiempo y constancia.
Peelings químicos: Consisten en aplicar una solución química (como un AHA) sobre la piel para exfoliar, eliminar células muertas y estimular la regeneración celular. De esta forma, se revela una piel más fresca y uniforme.
Terapia con láser: Tiene un efecto similar, pero suele ser más precisa, ya que el dermatólogo puede ajustar la intensidad del tratamiento según las necesidades de cada caso. Este procedimiento utiliza luz de alta energía para tratar las zonas afectadas. Los láseres más suaves actúan sobre la capa superficial de la piel (epidermis), mientras que los más intensos pueden alcanzar capas más profundas.
En algunos casos, los dermatólogos pueden recetar o aplicar hidroquinona, un agente tópico que sigue siendo considerado uno de los más efectivos para reducir la hiperpigmentación. Se encuentra en presentaciones como loción, crema o gel, y se aplica directamente sobre las zonas con manchas.
Sin embargo, su uso debe ser limitado en el tiempo, ya que puede generar irritación en la piel e incluso provocar hiperpigmentación postinflamatoria, especialmente en personas con tonos de piel más oscuros. Por eso, siempre debe ser indicado y supervisado por un especialista.
Otros productos para piel con tendencia al melasma
Los productos dermocosméticos pueden utilizarse a diario para mantener y prolongar los resultados obtenidos con tratamientos dermatológicos. Las fórmulas diseñadas específicamente para combatir la hiperpigmentación apoyan el tratamiento del melasma al mejorar la textura de la piel, reducir las manchas visibles y prevenir que se oscurezcan aún más.
La línea Eucerin Anti-Pigment contiene Thiamidol, un ingrediente activo altamente eficaz que actúa sobre la causa raíz de la hiperpigmentación al disminuir la producción de melanina. Todos los productos han sido probados clínica y dermatológicamente, demostrando su eficacia para reducir la apariencia de las manchas y prevenir su reaparición. Con uso regular, los primeros resultados visibles pueden observarse después de dos semanas, con mejoras continuas a lo largo del tiempo.
Elige el producto adecuado según las necesidades de tu piel:
Eucerin Anti-Pigment Crema Despigmentante & Anti-Ojeras: Diseñado para reducir las ojeras causadas por hiperpigmentación en el contorno de ojos. Ayuda a iluminar la mirada y mejorar visiblemente la textura de esta zona delicada.
Eucerin Anti-Pigment Crema Corporal para Áreas Específicas: Desarrollada especialmente para el cuerpo, esta crema trata la hiperpigmentación en zonas como brazos, manos, escote, rodillas y codos. El Thiamidol reduce manchas oscuras, manchas solares y tono desigual, mientras que el Ácido Láctico y el Dexpantenol exfolian suavemente e hidratan la piel.
Eucerin Anti-Pigment Crema Facial de Noche: Esta crema de noche regeneradora contiene Thiamidol para reducir la producción de melanina, disminuyendo las manchas oscuras y ayudando a prevenir su reaparición. Enriquecida con Dexpantenol, favorece la regeneración nocturna de la piel, dejándola más uniforme y luminosa al despertar.
¿Cómo eliminar el melasma?
El melasma puede tratarse y controlarse mediante el uso diario de protección solar de amplio espectro, cremas tópicas con ingredientes específicos contra la hiperpigmentación (como el Thiamidol), exfoliación regular y tratamientos dermatológicos.
La línea Eucerin Anti-Pigment ha demostrado clínicamente su eficacia para reducir visiblemente las manchas oscuras y ayudar a prevenir su reaparición. Gracias a su ingrediente activo, Thiamidol, actúa directamente sobre la causa raíz de la hiperpigmentación.
¿Cuál es la rutina de cuidado ideal para piel con tendencia al melasma?
Limpiador suave: Utiliza un limpiador delicado, sin fragancia, que elimine impurezas, maquillaje y exceso de grasa sin irritar la piel. Eucerin DermatoCLEAN Gel de Limpieza es una fórmula suave pero eficaz que limpia a profundidad y deja respirar la piel.
Tratamiento localizado: Aplica sérums o correctores puntuales con ingredientes activos como Thiamidol para reducir la apariencia del melasma de forma dirigida.
Hidratante ligera: Refuerza la barrera cutánea con una crema hidratante liviana, no comedogénica. Eucerin Anti-Pigment Crema Facial de Día FPS30 hidrata y, al mismo tiempo, ayuda a disminuir las manchas.
Protector solar de amplio espectro: Usa a diario un protector solar con FPS 30 o FPS 50 y reaplica cada dos horas si estás al aire libre. Un protector solar con color también puede ofrecer protección frente a la luz visible, que contribuye a la hiperpigmentación.
¿Cómo se puede prevenir el melasma?
La protección solar diaria es fundamental: usa un protector con FPS 30 o FPS 50. Además, utiliza sombrero, busca la sombra siempre que sea posible y evita, en lo posible, los factores hormonales que puedan desencadenar manchas. Controlar el estrés y usar productos con ingredientes iluminadores y antiinflamatorios también puede ayudar a prevenir su aparición.
¿Cuál es la diferencia entre pigmentación y melasma?
La pigmentación es un término general que se refiere al oscurecimiento de la piel por diversas causas, como la exposición solar o las marcas de acné. El melasma, en cambio, es un tipo específico de hiperpigmentación que suele estar relacionado con factores hormonales, el sol o el calor, y se presenta con frecuencia en forma de manchas simétricas en el rostro.
